Horchata de chufa valenciana
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Horchata di latte di noce tigre valenciana

5

(18)

501 min

0 kcal

recetas_saludables_y_sabrosas

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Preparación de la receta

1

Mettere a bagno 200 grammi di tigernut in 1 litro di acqua minerale senza gas per 8-24 ore. Non immergere in acqua calda perché accelera il processo batterico e riduce la durata di conservazione del latte di tigernut.

2

Filtrare l'acqua. Mettere le tigri in un frullatore e aggiungere 1 litro di acqua minerale diversa da quella di ammollo. Aggiungere 5 datteri normali o 2 datteri Medjoul snocciolati (o 60-80 grammi di zucchero, versione tradizionale).

3

Frullare in due tempi. Prima 100 grammi di tigernut. Frullare per 2 minuti. Quindi aggiungere i restanti 100 grammi per 2 minuti.

4

Lasciare riposare per 30 minuti.

5

Filtrare l'horchata attraverso un setaccio e un mortaio.

6

Conservare in frigorifero e consumare il giorno successivo. Si conserva per 4 giorni.

Ingredientes

4 raciones

4 raciones

Tigernut

Tigernut

200 gramos

Date

Date

10 gramos (aprox. 5 unidades)

Ingredienti

Passi

Calorie

Ingredientes

4 raciones

4 raciones

Tigernut

Tigernut

200 gramos

Date

Date

10 gramos (aprox. 5 unidades)

1

Mettere a bagno 200 grammi di tigernut in 1 litro di acqua minerale senza gas per 8-24 ore. Non immergere in acqua calda perché accelera il processo batterico e riduce la durata di conservazione del latte di tigernut.

2

Filtrare l'acqua. Mettere le tigri in un frullatore e aggiungere 1 litro di acqua minerale diversa da quella di ammollo. Aggiungere 5 datteri normali o 2 datteri Medjoul snocciolati (o 60-80 grammi di zucchero, versione tradizionale).

3

Frullare in due tempi. Prima 100 grammi di tigernut. Frullare per 2 minuti. Quindi aggiungere i restanti 100 grammi per 2 minuti.

4

Lasciare riposare per 30 minuti.

5

Filtrare l'horchata attraverso un setaccio e un mortaio.

6

Conservare in frigorifero e consumare il giorno successivo. Si conserva per 4 giorni.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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