
44
Uova strapazzate con gamberi e cipolla
5
(47)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare i gamberi e tagliarli a pezzi.
2
Tritare la cipolla e metterla da parte insieme ai gamberi.
3
Mettere un goccio di olio d'oliva in una padella a fuoco alto.
4
Nel frattempo, sbattere due uova e aggiungere sale, pepe e aglio in polvere (spezie facoltative).
5
Aggiungere la cipolla e i gamberetti alla padella e farli soffriggere un po'. Aggiungere l'uovo e mescolare finché l'uovo non è cotto.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di quaglia
130 gramos (aprox. 2 unidades)

Gamberi cotti
70 gramos (aprox. 7 unidades)

Cipolla
20 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di quaglia
130 gramos (aprox. 2 unidades)

Gamberi cotti
70 gramos (aprox. 7 unidades)

Cipolla
20 gramos
1
Sbucciare i gamberi e tagliarli a pezzi.
2
Tritare la cipolla e metterla da parte insieme ai gamberi.
3
Mettere un goccio di olio d'oliva in una padella a fuoco alto.
4
Nel frattempo, sbattere due uova e aggiungere sale, pepe e aglio in polvere (spezie facoltative).
5
Aggiungere la cipolla e i gamberetti alla padella e farli soffriggere un po'. Aggiungere l'uovo e mescolare finché l'uovo non è cotto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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