

42
Muffin all'avocado e cioccolato
5
(53)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Chiarimenti prima di iniziare 😉 ✔️el L'avocado deve essere molto maturo. ✔️se potrebbe fare a meno delle uova, ma a me piace di più con esse 🤷♀️ ✔️los datteri si può mettere la panna o la pasta di datteri, ma siccome sono una cagasotto li metto sempre con tutti gli ingredienti 😅 e viene bene 👌. Ecco qua 🙌
2
Zero complicazioni e con un risultato 👌 (almeno per noi 😅). Preriscaldare il forno a 180 gradi su e giù per il calore.
3
L'ideale è separare gli ingredienti secchi da quelli umidi. Macinare o lavorare gli ingredienti umidi e aggiungerli a quelli secchi. Come vi dicevo 👆 sopra, io sono una cagasotto e li mescolo tutti insieme, tranne le nocciole, che sono per la decorazione, e li lavoro bene fino a ottenere una crema liscia.
4
Disporre in stampi, decorare con nocciole o altra frutta secca a piacere. Cuocere in forno a 180 gradi. Ogni forno è diverso, nel mio 27 minuti. Mi piace la consistenza di un pan di Spagna, non umido. È un forno nuovo e con una potenza sufficiente, ma come ho detto ogni forno è diverso. Potete provare dopo 17-20 minuti.
5
Fatto! Zero problemi 🙌 Spero che vi piacciano quanto piacciono a noi ❤️

6
Vi lascio una foto 👆 di come sono all'interno 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Date
80 gramos

Cacao in polvere
40 gramos

Olio di cocco
35 gramos

Farina d'avena
35 gramos

lievito in polvere
10 gramos

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noccioline
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Date
80 gramos

Cacao in polvere
40 gramos

Olio di cocco
35 gramos

Farina d'avena
35 gramos

lievito in polvere
10 gramos

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noccioline
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
2 gramos
1
Chiarimenti prima di iniziare 😉 ✔️el L'avocado deve essere molto maturo. ✔️se potrebbe fare a meno delle uova, ma a me piace di più con esse 🤷♀️ ✔️los datteri si può mettere la panna o la pasta di datteri, ma siccome sono una cagasotto li metto sempre con tutti gli ingredienti 😅 e viene bene 👌. Ecco qua 🙌
2
Zero complicazioni e con un risultato 👌 (almeno per noi 😅). Preriscaldare il forno a 180 gradi su e giù per il calore.
3
L'ideale è separare gli ingredienti secchi da quelli umidi. Macinare o lavorare gli ingredienti umidi e aggiungerli a quelli secchi. Come vi dicevo 👆 sopra, io sono una cagasotto e li mescolo tutti insieme, tranne le nocciole, che sono per la decorazione, e li lavoro bene fino a ottenere una crema liscia.
4
Disporre in stampi, decorare con nocciole o altra frutta secca a piacere. Cuocere in forno a 180 gradi. Ogni forno è diverso, nel mio 27 minuti. Mi piace la consistenza di un pan di Spagna, non umido. È un forno nuovo e con una potenza sufficiente, ma come ho detto ogni forno è diverso. Potete provare dopo 17-20 minuti.
5
Fatto! Zero problemi 🙌 Spero che vi piacciano quanto piacciono a noi ❤️

6
Vi lascio una foto 👆 di come sono all'interno 😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Per 100g
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proteine
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