73
Wrap di salmone fresco, avocado, lattuga e salsa di soia.
4.3
(77)
10 min
0 kcal
Fabeles
Preparación de la receta
1
Togliere la pelle al salmone, se ha le lische eliminarle e tagliarlo a cubetti.
2
Mettere il salmone in un'altra ciotola e ricoprirlo di salsa di soia.
3
Tagliare la lattuga
4
Tagliare a cubetti l'avocado
5
Prendiamo il pancake, mettiamo gli ingredienti e lo arrotoliamo. Ordine consigliato degli ingredienti: lattuga, salmone, avocado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
90 gramos
Avocado
70 gramos
Lattuga
60 gramos
Tortillas integrali
55 gramos
Salsa di soia
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
90 gramos
Avocado
70 gramos
Lattuga
60 gramos
Tortillas integrali
55 gramos
Salsa di soia
10 gramos
1
Togliere la pelle al salmone, se ha le lische eliminarle e tagliarlo a cubetti.
2
Mettere il salmone in un'altra ciotola e ricoprirlo di salsa di soia.
3
Tagliare la lattuga
4
Tagliare a cubetti l'avocado
5
Prendiamo il pancake, mettiamo gli ingredienti e lo arrotoliamo. Ordine consigliato degli ingredienti: lattuga, salmone, avocado.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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