Merluza a la vasca
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Nasello alla basca

3

(22)

27 min

0 kcal

marta_eme

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Preparación de la receta

1

Tritare l'aglio e mescolarlo con 15 grammi di AVOE.

2

Aggiungere il composto al nasello e cuocere a vapore insieme ai gamberi crudi.

3

Mettere da parte il nasello e i gamberi in una ciotola e il liquido rimasto dalla cottura a vapore.

4

Soffriggere 25 grammi di olio con 4 fette di aglio.

5

Aggiungere il liquido riservato e un cucchiaino di paprika dolce. Mescolare bene.

6

Aggiungere il liquido al nasello e cuocere in forno per 5 minuti a 200º.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare l'aglio e mescolarlo con 15 grammi di AVOE.

2

Aggiungere il composto al nasello e cuocere a vapore insieme ai gamberi crudi.

3

Mettere da parte il nasello e i gamberi in una ciotola e il liquido rimasto dalla cottura a vapore.

4

Soffriggere 25 grammi di olio con 4 fette di aglio.

5

Aggiungere il liquido riservato e un cucchiaino di paprika dolce. Mescolare bene.

6

Aggiungere il liquido al nasello e cuocere in forno per 5 minuti a 200º.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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