75
brownie bajo en calorías y delicioso
5
(78)
0 kcal
recetass_1
Preparación de la receta
1
trituramos los copos de avena con el cacao en polvo y la levadura (y una pizca de sal, opcional)
2
a esta mezcla le añadimos la leche y el datil, y trituramos de nuevo
3
colocamos la masa en un cuenco y lo metemos al micro 1min
4
al sacarlo lo desmoldamos y lo ponemos en un plato llano para cortarlo y darle forma, entonces echamos (también opcional) la mantequilla de cacahuete por arriba y lo metemos otros 30seg al micro
5
lo dejamos enfriar un par de minutos, y a comer!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
trituramos los copos de avena con el cacao en polvo y la levadura (y una pizca de sal, opcional)
2
a esta mezcla le añadimos la leche y el datil, y trituramos de nuevo
3
colocamos la masa en un cuenco y lo metemos al micro 1min
4
al sacarlo lo desmoldamos y lo ponemos en un plato llano para cortarlo y darle forma, entonces echamos (también opcional) la mantequilla de cacahuete por arriba y lo metemos otros 30seg al micro
5
lo dejamos enfriar un par de minutos, y a comer!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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grassi
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sale
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grassi saturi
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