313
Tagliatelle con tacchino e broccoli
5
(323)
20 min
0 kcal
AbenauraMN
Preparación de la receta
1
Cuocere gli spaghetti di riso secondo le indicazioni della confezione. Mettere da parte.
2
Tagliare la cipolla e il filetto di tacchino a strisce e i broccoli a cimette.
3
Preparare una padella grande con l'olio e, quando è caldo, aggiungere la cipolla e il tacchino. Soffriggere per 3-4 minuti e aggiungere un pizzico di sale. Aggiungere le cimette dei broccoli e il pomodoro, saltando per 3-4 minuti.
4
Aggiungere la salsa di soia al wok insieme ai noodles. Mescolate bene e lasciate cuocere il tutto per un paio di minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere gli spaghetti di riso secondo le indicazioni della confezione. Mettere da parte.
2
Tagliare la cipolla e il filetto di tacchino a strisce e i broccoli a cimette.
3
Preparare una padella grande con l'olio e, quando è caldo, aggiungere la cipolla e il tacchino. Soffriggere per 3-4 minuti e aggiungere un pizzico di sale. Aggiungere le cimette dei broccoli e il pomodoro, saltando per 3-4 minuti.
4
Aggiungere la salsa di soia al wok insieme ai noodles. Mescolate bene e lasciate cuocere il tutto per un paio di minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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