

15
UOVA STRAPAZZATE CON CALAMARI 😋
3
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI (2 persone) - 2 patate - 2 uova biologiche - Calamari al nero avanzati dal pranzo della domenica - OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA - 1 cucchiaino di aglio in polvere - 1 cucchiaino di paprika - 2 cucchiaini di origano - 1 cucchiaino di timo - 1 cucchiaino di rosmarino - 1/2 cucchiaino di basilico - Sale dell'Himalaya
2
Sbucciare e tagliare le patate a spicchi. 2. Mettere gli spicchi in una ciotola e aggiungere un goccio di EVOO, sale e le spezie. Mescolare bene il tutto (con le mani) e stendere su una teglia su carta da forno. 3. Infornare a 200 gradi a calore superiore e inferiore con ventola per 10 minuti (fino a cottura, a seconda dello spessore). 4. Mentre le patate cuociono, grigliare le 2 uova con un goccio di EVOO. 5. Tritare lo stufato di calamari avanzato nel suo inchiostro e riscaldarlo un po' nel microonde. 6. Servire le patate in un piatto da portata. Disporre sopra i calamari e le uova. Rompere le uova prima di mangiare e gustare! 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Basilico
100 gramos

Uovo di gallina
100 gramos

Sale rosa
100 gramos

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Basilico
100 gramos

Uovo di gallina
100 gramos

Sale rosa
100 gramos

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTI (2 persone) - 2 patate - 2 uova biologiche - Calamari al nero avanzati dal pranzo della domenica - OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA - 1 cucchiaino di aglio in polvere - 1 cucchiaino di paprika - 2 cucchiaini di origano - 1 cucchiaino di timo - 1 cucchiaino di rosmarino - 1/2 cucchiaino di basilico - Sale dell'Himalaya
2
Sbucciare e tagliare le patate a spicchi. 2. Mettere gli spicchi in una ciotola e aggiungere un goccio di EVOO, sale e le spezie. Mescolare bene il tutto (con le mani) e stendere su una teglia su carta da forno. 3. Infornare a 200 gradi a calore superiore e inferiore con ventola per 10 minuti (fino a cottura, a seconda dello spessore). 4. Mentre le patate cuociono, grigliare le 2 uova con un goccio di EVOO. 5. Tritare lo stufato di calamari avanzato nel suo inchiostro e riscaldarlo un po' nel microonde. 6. Servire le patate in un piatto da portata. Disporre sopra i calamari e le uova. Rompere le uova prima di mangiare e gustare! 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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