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WAFFLE AGLI SPINACI E FARINA D'AVENA 🧇
5
(51)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180ºC.
2
Macinare tutti gli ingredienti (riservare 30 grammi di yogurt per la successiva) con un frullatore fino a ottenere una massa fine e omogenea.
3
Versare il composto in stampi per waffle e cuocere in forno per 8-10'.
4
Per sformarlo si consiglia di lasciarlo raffreddare un po'. Servire con guarnizioni a piacere. Noi abbiamo scelto dello yogurt (quello che avevamo messo da parte) e un misto di marmellata di frutti rossi e muesli fatto in casa per un tocco croccante.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno a 180ºC.
2
Macinare tutti gli ingredienti (riservare 30 grammi di yogurt per la successiva) con un frullatore fino a ottenere una massa fine e omogenea.
3
Versare il composto in stampi per waffle e cuocere in forno per 8-10'.
4
Per sformarlo si consiglia di lasciarlo raffreddare un po'. Servire con guarnizioni a piacere. Noi abbiamo scelto dello yogurt (quello che avevamo messo da parte) e un misto di marmellata di frutti rossi e muesli fatto in casa per un tocco croccante.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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