13
Colazione estiva
3
(14)
2 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Schiacciare mezza banana con la crema di formaggio montata, i lamponi e la cannella a piacere.
2
Versare in una ciotola e guarnire con l'altra mezza banana, i fiocchi di farro, le ciliegie e il burro di arachidi.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ciliegia
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Lampone
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Cereali contenenti glutine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Burro di arachidi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ciliegia
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Lampone
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Cereali contenenti glutine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Burro di arachidi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare mezza banana con la crema di formaggio montata, i lamponi e la cannella a piacere.
2
Versare in una ciotola e guarnire con l'altra mezza banana, i fiocchi di farro, le ciliegie e il burro di arachidi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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