13
Insalata di mango e pere con formaggio stilton e nocciole tostate
3
(14)
5 min
0 kcal
anapradas
Preparación de la receta
1
Mettere una padella a fuoco medio-alto e tostare le nocciole (in scaglie o in piccoli pezzi). Tenetele d'occhio per evitare che si scuriscano.
2
Affettare il mango e la pera. Dividere in 2 ciotole. *Se il mango è maturo, è meglio.
3
Tagliare il formaggio a pezzetti con le mani e cospargerlo sulla frutta.
4
Aggiungere le nocciole tostate
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maniglia
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio blu
30 gramos
Noccioline
25 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Maniglia
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio blu
30 gramos
Noccioline
25 gramos
1
Mettere una padella a fuoco medio-alto e tostare le nocciole (in scaglie o in piccoli pezzi). Tenetele d'occhio per evitare che si scuriscano.
2
Affettare il mango e la pera. Dividere in 2 ciotole. *Se il mango è maturo, è meglio.
3
Tagliare il formaggio a pezzetti con le mani e cospargerlo sulla frutta.
4
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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