2
Ciambella bolognese con base di pane alle carote
3
(3)
10 min
0 kcal
93lidiap
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prepariamo la base: Sbattere un uovo, una carota, la farina di ceci e un po' di bicarbonato. Mettere il tutto in uno stampo e cuocere al microonde per circa 8 minuti.
2
Una volta preparata la base, la si mette in una padella e la si ricopre di salsa bolognese e mozzarella. Al centro si mettono due uova e si copre fino a cottura ultimata.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di ceci
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di ceci
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Per prima cosa prepariamo la base: Sbattere un uovo, una carota, la farina di ceci e un po' di bicarbonato. Mettere il tutto in uno stampo e cuocere al microonde per circa 8 minuti.
2
Una volta preparata la base, la si mette in una padella e la si ricopre di salsa bolognese e mozzarella. Al centro si mettono due uova e si copre fino a cottura ultimata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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