Tartar de atún rojo
whatsapp

525

whatsapp

525

Tartare di tonno rosso

4.9

(537)

0 kcal

Marafree

Marafree

Preparación de la receta

1

Tagliare il tonno a cubetti e metterlo in una ciotola con tre cucchiai di salsa di soia. Mettere da parte.

2

Tagliamo anche l'avocado a cubetti e lo aggiungiamo in un'altra ciotola, aggiungendo qualche goccia di lime per evitare che si ossidi. Se non avete il lime, potete usare il limone.

3

Disporre l'avocado sul fondo di uno stampo adatto e premere leggermente. Riempire quindi con il tonno tagliato e premere di nuovo in modo che la tartara non si stacchi quando viene tolta.

4

Come tocco finale, si possono aggiungere sopra i semi di sesamo, che sono ottimi.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare il tonno a cubetti e metterlo in una ciotola con tre cucchiai di salsa di soia. Mettere da parte.

2

Tagliamo anche l'avocado a cubetti e lo aggiungiamo in un'altra ciotola, aggiungendo qualche goccia di lime per evitare che si ossidi. Se non avete il lime, potete usare il limone.

3

Disporre l'avocado sul fondo di uno stampo adatto e premere leggermente. Riempire quindi con il tonno tagliato e premere di nuovo in modo che la tartara non si stacchi quando viene tolta.

4

Come tocco finale, si possono aggiungere sopra i semi di sesamo, che sono ottimi.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Natale

Spuntino

Cena

Pesce e frutti di mare

Accompagnamento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift