Espaguetis con espinacas y gambas.
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Spaghetti con spinaci e gamberi.

5

(24)

20 min

0 kcal

mer_chis

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Preparación de la receta

1

Sbucciare i gamberi e far bollire le teste e il resto in una pentola d'acqua, conservando la carne dei gamberi.

2

Mentre le bucce dei gamberi cuociono, mettere un filo d'olio in una padella con l'aglio e i gamberi e aggiungere gli spinaci. Saltare fino a doratura e mettere da parte.

3

Una volta che il brodo con le teste di gambero ha raggiunto l'ebollizione, filtratelo e portatelo ad ebollizione in una casseruola. Quando inizia a bollire, aggiungete gli spaghetti.

4

Quando gli spaghetti sono cotti (il tempo indicato sulla confezione, a piacere), scolare l'acqua e aggiungere gli spaghetti al soffritto di gamberi e spinaci. Far saltare di nuovo tutto insieme finché non sarà ben amalgamato e pronto. Servire e mangiare!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare i gamberi e far bollire le teste e il resto in una pentola d'acqua, conservando la carne dei gamberi.

2

Mentre le bucce dei gamberi cuociono, mettere un filo d'olio in una padella con l'aglio e i gamberi e aggiungere gli spinaci. Saltare fino a doratura e mettere da parte.

3

Una volta che il brodo con le teste di gambero ha raggiunto l'ebollizione, filtratelo e portatelo ad ebollizione in una casseruola. Quando inizia a bollire, aggiungete gli spaghetti.

4

Quando gli spaghetti sono cotti (il tempo indicato sulla confezione, a piacere), scolare l'acqua e aggiungere gli spaghetti al soffritto di gamberi e spinaci. Far saltare di nuovo tutto insieme finché non sarà ben amalgamato e pronto. Servire e mangiare!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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