36
Kebab sano
5
(38)
0 kcal
sand85
Preparación de la receta
1
Tagliare il petto a dadini e friggerlo.
2
Tagliare le verdure a cubetti molto piccoli.
3
Per la salsa, mescolare lo yogurt, il limone, 1 spicchio d'aglio, l'erba cipollina e sale e pepe. 1 cucchiaio di olio e mescolare il tutto.
4
Spalmare le foglie di lattuga con la salsa e ricoprirle con il composto.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Lattuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Succo di limone
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Erba cipollina
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Lattuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Succo di limone
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Erba cipollina
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tagliare il petto a dadini e friggerlo.
2
Tagliare le verdure a cubetti molto piccoli.
3
Per la salsa, mescolare lo yogurt, il limone, 1 spicchio d'aglio, l'erba cipollina e sale e pepe. 1 cucchiaio di olio e mescolare il tutto.
4
Spalmare le foglie di lattuga con la salsa e ricoprirle con il composto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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