2
Pimientos rojos rellenos
3
(3)
40 min
0 kcal
berlonine
Preparación de la receta
1
Cortar el pimiento a la mitad en horizontal y lo meterlo al horno (170°) durante unos 12min aprox.
2
Cortar la cebolla y la pocharla.
3
Cortar el tomate en dados e integrarlo a la cebolla.
4
Añadir las especias (perejil, pimienta, pimentón, ajo en polvo) y la sal.
5
Batir los huevos y añadir el atún y la mezcla del tomate y la cebolla.
6
Rellenar el pimiento con la mezcla y adornar con un poco de queso de untar por encima.
7
Hornear durante unos 20-25 min.
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos (aprox. 1 unidad)
130 gramos (aprox. 2 latas)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos (aprox. 1 unidad)
130 gramos (aprox. 2 latas)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar el pimiento a la mitad en horizontal y lo meterlo al horno (170°) durante unos 12min aprox.
2
Cortar la cebolla y la pocharla.
3
Cortar el tomate en dados e integrarlo a la cebolla.
4
Añadir las especias (perejil, pimienta, pimentón, ajo en polvo) y la sal.
5
Batir los huevos y añadir el atún y la mezcla del tomate y la cebolla.
6
Rellenar el pimiento con la mezcla y adornar con un poco de queso de untar por encima.
7
Hornear durante unos 20-25 min.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Vegetariano
Pasti
Verdure
Tortillas
Insalate e ciotole
Uovo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...