Patatas con garbanzos y judías
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Patate con ceci e fagioli

5

(33)

35 min

0 kcal

taniarodriguez

taniarodriguez

Preparación de la receta

1

Sbucciare le patate, tagliarle a cubetti e farle bollire per 15 minuti (il tempo può variare).

2

In un'altra pentola, far bollire i fagioli se sono congelati (in caso contrario, saltare questo passaggio).

3

Tritare l'aglio e scaldare l'olio in una padella. Quando è caldo, aggiungere l'aglio e lasciarlo cuocere.

4

Aggiungere la paprica alla padella e farla tostare insieme all'aglio. Aggiungere quindi una spruzzata di aceto e lasciarlo evaporare.

5

Aggiungere i ceci cotti e lasciarli cuocere un po'. Infine, aggiungere i fagioli e le patate scolati e mescolare il tutto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare le patate, tagliarle a cubetti e farle bollire per 15 minuti (il tempo può variare).

2

In un'altra pentola, far bollire i fagioli se sono congelati (in caso contrario, saltare questo passaggio).

3

Tritare l'aglio e scaldare l'olio in una padella. Quando è caldo, aggiungere l'aglio e lasciarlo cuocere.

4

Aggiungere la paprica alla padella e farla tostare insieme all'aglio. Aggiungere quindi una spruzzata di aceto e lasciarlo evaporare.

5

Aggiungere i ceci cotti e lasciarli cuocere un po'. Infine, aggiungere i fagioli e le patate scolati e mescolare il tutto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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