4
Fagioli neri
3
(5)
60 min
0 kcal
Nahikari11
Preparación de la receta
1
Mettere i fagioli in acqua la sera prima.
2
Mettere in una casseruola mezza cipolla di media grandezza, 2 pezzi di aglio, 1 porro e 1 peperone verde.
3
Coprire le verdure con acqua e cuocere per 8 minuti.
4
Togliere le verdure e passarle allo schiacciapatate.
5
Cuocere i fagioli per 45 minuti.
6
Aggiungere le verdure precedenti ai fagioli e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere i fagioli in acqua la sera prima.
2
Mettere in una casseruola mezza cipolla di media grandezza, 2 pezzi di aglio, 1 porro e 1 peperone verde.
3
Coprire le verdure con acqua e cuocere per 8 minuti.
4
Togliere le verdure e passarle allo schiacciapatate.
5
Cuocere i fagioli per 45 minuti.
6
Aggiungere le verdure precedenti ai fagioli e cuocere per 5 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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