6
Tortillas di farina d'avena senza zucchero
3
(7)
5 min
0 kcal
a_molina84
Preparación de la receta
1
Con un frullatore o un robot da cucina, mescolare e frullare tutti gli ingredienti.
2
In una padella antiaderente o in una piastra, spargere un po' di olio di cocco o d'oliva e preparare una pastella della dimensione che si vuole dare alle frittelle.
3
Friggere su un lato e poi girare sull'altro.
4
Come suggerimento, mangiare con un po' di yogurt addolcito con miele e cioccolato al 99% e un fondo fuso. Se si desidera, abbinare frutta e noci.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Con un frullatore o un robot da cucina, mescolare e frullare tutti gli ingredienti.
2
In una padella antiaderente o in una piastra, spargere un po' di olio di cocco o d'oliva e preparare una pastella della dimensione che si vuole dare alle frittelle.
3
Friggere su un lato e poi girare sull'altro.
4
Come suggerimento, mangiare con un po' di yogurt addolcito con miele e cioccolato al 99% e un fondo fuso. Se si desidera, abbinare frutta e noci.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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