305
Hamburger di piselli e avocado
3.3
(317)
0 kcal
elena14i
Preparación de la receta
1
Cuocere i piselli per 3 minuti
2
Mettere l'avocado, la maizena, i piselli e l'olio in una ciotola per frullare. Frullare.
3
In una padella con olio, versare un po' di pastella e lasciarla cuocere a fuoco basso finché non inizia a dorarsi, quindi girarla.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Piselli
300 gramos
Amido di mais
150 gramos
Uovo di gallina
100 gramos
Avocado
30 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Piselli
300 gramos
Amido di mais
150 gramos
Uovo di gallina
100 gramos
Avocado
30 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos
1
Cuocere i piselli per 3 minuti
2
Mettere l'avocado, la maizena, i piselli e l'olio in una ciotola per frullare. Frullare.
3
In una padella con olio, versare un po' di pastella e lasciarla cuocere a fuoco basso finché non inizia a dorarsi, quindi girarla.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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