
16
Guance di maiale in salsa
5
(18)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Condire le guance con sale, pepe e farina.
2
Mettete la pentola rapida, o una convenzionale, con l'olio d'oliva a fuoco alto e sigillate le guance da entrambi i lati e mettetele da parte.
3
Tagliate tutte le verdure molto finemente, tranne il pomodoro, e friggetele nello stesso olio in cui è stata cotta la carne. Quando le verdure sono cotte, aggiungere il pomodoro schiacciato (io l'ho battuto) e 8 palline di pepe nero e cuocere a fuoco medio-basso per un paio di minuti.
4
Aggiungere il vino e cuocere per 10 minuti per far evaporare l'alcol. Trascorso questo tempo, aggiungete le guance e il brodo, coprite la pentola e fate cuocere per 45 minuti a fuoco medio dal momento in cui inizia a uscire il vapore, se lo preparate in una pentola convenzionale ci vorranno circa 2 ore più o meno...
5
Quando il tempo è trascorso e la pentola si è depressurizzata, togliete la carne e frullate le verdure con un frullatore a immersione fino a ottenere una salsa molto fine, aggiungete i grammi di cioccolato e mescolate fino a quando non si sarà amalgamato alla salsa.
6
Rimettere le guance e cuocere a fuoco basso per 5-10 minuti.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Guancia di maiale
896 gramos (aprox. 8 unidades)

Brodo di pollo
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Cipolla
294 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro
252 gramos (aprox. 2 unidades)

Porro
94 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
16 gramos (aprox. 4 unidades)

Cioccolato 85
10 gramos (aprox. 1 onza)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Guancia di maiale
896 gramos (aprox. 8 unidades)

Brodo di pollo
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)

Cipolla
294 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro
252 gramos (aprox. 2 unidades)

Porro
94 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
16 gramos (aprox. 4 unidades)

Cioccolato 85
10 gramos (aprox. 1 onza)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Condire le guance con sale, pepe e farina.
2
Mettete la pentola rapida, o una convenzionale, con l'olio d'oliva a fuoco alto e sigillate le guance da entrambi i lati e mettetele da parte.
3
Tagliate tutte le verdure molto finemente, tranne il pomodoro, e friggetele nello stesso olio in cui è stata cotta la carne. Quando le verdure sono cotte, aggiungere il pomodoro schiacciato (io l'ho battuto) e 8 palline di pepe nero e cuocere a fuoco medio-basso per un paio di minuti.
4
Aggiungere il vino e cuocere per 10 minuti per far evaporare l'alcol. Trascorso questo tempo, aggiungete le guance e il brodo, coprite la pentola e fate cuocere per 45 minuti a fuoco medio dal momento in cui inizia a uscire il vapore, se lo preparate in una pentola convenzionale ci vorranno circa 2 ore più o meno...
5
Quando il tempo è trascorso e la pentola si è depressurizzata, togliete la carne e frullate le verdure con un frullatore a immersione fino a ottenere una salsa molto fine, aggiungete i grammi di cioccolato e mescolate fino a quando non si sarà amalgamato alla salsa.
6
Rimettere le guance e cuocere a fuoco basso per 5-10 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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