

24
Mini pancake 🥞🍏🌾
5
(26)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare la mela sbucciata e tagliata a cubetti nel microonde per circa 2 minuti. Mescolare con il resto degli ingredienti (uovo, avena, mandorle, lievito e una spruzzata di latte scremato o di bevanda vegetale se l'impasto è troppo denso). Versare con una paletta da gelato (ad esempio) in modo che siano della stessa dimensione nella padella a fuoco medio con un goccio d'olio. Quando iniziano a comparire le bolle come nella foto, girarle con l'aiuto di una spatola. Lasciare cuocere per un paio di minuti fino a doratura.

2
Decorare a piacere e gustare. Io ho aggiunto dei pezzetti di cioccolato in cima, ma con la sola frutta sono perfetti, perché sono dolci e molto appaganti 😋.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare la mela sbucciata e tagliata a cubetti nel microonde per circa 2 minuti. Mescolare con il resto degli ingredienti (uovo, avena, mandorle, lievito e una spruzzata di latte scremato o di bevanda vegetale se l'impasto è troppo denso). Versare con una paletta da gelato (ad esempio) in modo che siano della stessa dimensione nella padella a fuoco medio con un goccio d'olio. Quando iniziano a comparire le bolle come nella foto, girarle con l'aiuto di una spatola. Lasciare cuocere per un paio di minuti fino a doratura.

2
Decorare a piacere e gustare. Io ho aggiunto dei pezzetti di cioccolato in cima, ma con la sola frutta sono perfetti, perché sono dolci e molto appaganti 😋.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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