

14
Involtini di cavolo ripieni di mortadella
5
(17)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto prepariamo la mortadella in modo che possa raffreddarsi un po' prima di riempire le foglie di cavolo. Facciamo soffriggere la carota e la cipolla tagliate a piacere. Io le ho tagliate un po' spesse perché mi piace trovare pezzi piccoli. Quando è un po' cotta, aggiungiamo i funghi. Poi aggiungete la carne e infine il pomodoro. Aggiungere sale, pepe e origano a piacere. Una volta che tutto è cotto, mettere da parte.
2
Separate le foglie di cavolo e se non hanno i gambi è meglio che non li abbiano, ma ricordate che devono essere grandi. Prepariamo anche una ciotola con acqua e ghiaccio. Quando inizia a bollire, aggiungiamo le foglie di cavolo, lasciamo per un minuto e togliamole. Dovremo ripetere l'operazione tutte le volte che vogliamo ottenere le foglie di cavolo. Non consiglio di farle tutte insieme perché costa di più. Poi tiriamole fuori e mettiamole in acqua e ghiaccio. Poi mettiamo della carta assorbente per asciugare le foglie e mettiamole da parte.
3
Ora è il momento di assemblare. Mettete una foglia di cavolo e al centro riempitela con il bolognese e formate un piccolo pacco.
4
Preparare una padella con un po' d'olio e a fuoco alto. Mettete gli involtini e girateli in modo da farli dorare un po'. E servite!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne di vitello tritata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cavolo cavolo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
100 gramos

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne di vitello tritata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cavolo cavolo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
100 gramos

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Prima di tutto prepariamo la mortadella in modo che possa raffreddarsi un po' prima di riempire le foglie di cavolo. Facciamo soffriggere la carota e la cipolla tagliate a piacere. Io le ho tagliate un po' spesse perché mi piace trovare pezzi piccoli. Quando è un po' cotta, aggiungiamo i funghi. Poi aggiungete la carne e infine il pomodoro. Aggiungere sale, pepe e origano a piacere. Una volta che tutto è cotto, mettere da parte.
2
Separate le foglie di cavolo e se non hanno i gambi è meglio che non li abbiano, ma ricordate che devono essere grandi. Prepariamo anche una ciotola con acqua e ghiaccio. Quando inizia a bollire, aggiungiamo le foglie di cavolo, lasciamo per un minuto e togliamole. Dovremo ripetere l'operazione tutte le volte che vogliamo ottenere le foglie di cavolo. Non consiglio di farle tutte insieme perché costa di più. Poi tiriamole fuori e mettiamole in acqua e ghiaccio. Poi mettiamo della carta assorbente per asciugare le foglie e mettiamole da parte.
3
Ora è il momento di assemblare. Mettete una foglia di cavolo e al centro riempitela con il bolognese e formate un piccolo pacco.
4
Preparare una padella con un po' d'olio e a fuoco alto. Mettete gli involtini e girateli in modo da farli dorare un po'. E servite!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...