

25
Crocchette di carne in umido (ricetta tradizionale)
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Far bollire due uova. Una volta cotte, metterle da parte.
2
Tagliare la cipolla a pezzi molto piccoli e soffriggerla.
3
Aggiungere la carne sminuzzata (la carne è quella usata per lo stufato di ceci) alla padella e soffriggere per 5 minuti. Sbucciare e tagliare a pezzetti le due uova sode e aggiungerle alla padella.
4
Aggiungere la farina e il sale e mescolare finché la farina non è tostata.
5
Aggiungere il latte e lasciare bollire lentamente fino a quando tutti gli ingredienti saranno integrati.
6
Lasciare raffreddare l'impasto. Formare le crocchette (io lo faccio con due cucchiai), passare l'impasto nell'uovo (precedentemente sbattuto 1,5 uova) e poi nel pangrattato.
7
Conservare su un vassoio e congelare o cuocere/friggere e mangiare.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Agnello da latte (spalla)
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Cosce di pollo
300 gramos

Latte
235 gramos

Uovo di gallina
175 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Cipolla
104 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di grano integrale
24 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pangrattato
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio extravergine di oliva
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Agnello da latte (spalla)
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Cosce di pollo
300 gramos

Latte
235 gramos

Uovo di gallina
175 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Cipolla
104 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di grano integrale
24 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pangrattato
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio extravergine di oliva
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Far bollire due uova. Una volta cotte, metterle da parte.
2
Tagliare la cipolla a pezzi molto piccoli e soffriggerla.
3
Aggiungere la carne sminuzzata (la carne è quella usata per lo stufato di ceci) alla padella e soffriggere per 5 minuti. Sbucciare e tagliare a pezzetti le due uova sode e aggiungerle alla padella.
4
Aggiungere la farina e il sale e mescolare finché la farina non è tostata.
5
Aggiungere il latte e lasciare bollire lentamente fino a quando tutti gli ingredienti saranno integrati.
6
Lasciare raffreddare l'impasto. Formare le crocchette (io lo faccio con due cucchiai), passare l'impasto nell'uovo (precedentemente sbattuto 1,5 uova) e poi nel pangrattato.
7
Conservare su un vassoio e congelare o cuocere/friggere e mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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