Fufu de Yuca
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Fufu di manioca

3

(5)

20 min

0 kcal

Debblpz

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Preparación de la receta

1

Sbucciare la manioca. Tagliarla in più parti e tagliarla a metà, eliminando la parte più dura del torsolo.

2

Con un tritatutto, mettere tutta la manioca e l'acqua e macinare il tutto fino a ottenere qualcosa di liquido.

3

In una padella antiaderente, mettere la manioca macinata in acqua e cuocere, con un po' di sale.

4

Mescolate e mescolate senza che si attacchi, quando si crea una pasta che si stacca dalla padella, è pronta, potete usarla per intingere qualsiasi piatto con salsa. È come un sostituto del pane.

5

Se vi avanza della pasta, conservatela in una pellicola di plastica ben strizzata.

Fufu de Yuca Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare la manioca. Tagliarla in più parti e tagliarla a metà, eliminando la parte più dura del torsolo.

2

Con un tritatutto, mettere tutta la manioca e l'acqua e macinare il tutto fino a ottenere qualcosa di liquido.

3

In una padella antiaderente, mettere la manioca macinata in acqua e cuocere, con un po' di sale.

4

Mescolate e mescolate senza che si attacchi, quando si crea una pasta che si stacca dalla padella, è pronta, potete usarla per intingere qualsiasi piatto con salsa. È come un sostituto del pane.

5

Se vi avanza della pasta, conservatela in una pellicola di plastica ben strizzata.

Fufu de Yuca Paso 4

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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