731
Poke Bowl di salmone 🥑🍣
4.6
(739)
30 min
0 kcal
inesanchezr
Preparación de la receta
1
Tagliare il salmone a dadini, metterlo in un piatto profondo o in una ciotola e coprirlo con la salsa di soia per farlo marinare per 30 minuti.
2
Mentre il salmone è in marinatura, cuocete il riso (può essere bianco, integrale... come preferite!).
3
Tagliare l'avocado e la cipolla a pezzetti, metterli insieme in un piatto e mescolarli con il succo di limone.
4
Quando il riso è cotto e il salmone è marinato, mettete tutto insieme e il gioco è fatto! Sopra il salmone ho aggiunto anche dei semi di sesamo per rendere il tutto più gradevole dal punto di vista estetico. Super facile e gustoso!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il salmone a dadini, metterlo in un piatto profondo o in una ciotola e coprirlo con la salsa di soia per farlo marinare per 30 minuti.
2
Mentre il salmone è in marinatura, cuocete il riso (può essere bianco, integrale... come preferite!).
3
Tagliare l'avocado e la cipolla a pezzetti, metterli insieme in un piatto e mescolarli con il succo di limone.
4
Quando il riso è cotto e il salmone è marinato, mettete tutto insieme e il gioco è fatto! Sopra il salmone ho aggiunto anche dei semi di sesamo per rendere il tutto più gradevole dal punto di vista estetico. Super facile e gustoso!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pesce e frutti di mare
Il riso
Tutti
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Pasti
Senza lattosio
Poke
Insalate e ciotole
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