Raviolis de calabacín rellenos de carne picada y verduritas
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Ravioli di zucchine con ripieno di carne macinata e verdure

3

(9)

80 min

0 kcal

MariaNL

MariaNL

Preparación de la receta

1

Tagliare le verdure e farle saltare in padella con l'olio. Quando sono quasi pronte, aggiungere sale e spezie a piacere (nel mio caso aglio in polvere, pepe nero, origano e rosmarino).

2

Aggiungere i pomodori pelati interi (senza brodo), lasciare ancora per qualche minuto e spegnere. Trasferire dalla padella a un robot da cucina o a un frullatore per frullare il tutto.

3

Nella stessa padella in cui abbiamo preparato il sofrito, cuociamo la carne macinata con un po' d'olio. Aggiungiamo sale e spezie a piacere (nel mio caso cumino, paprika dolce, aglio in polvere e pepe nero).

4

Quando la carne è cotta, aggiungere il sofrito tritato, mescolare bene e spegnere il fuoco.

5

Lavare le zucchine e tagliarle nel senso della lunghezza con l'aiuto di una mandolina o di un pelapatate. Mettetele in uno scolapasta con un po' di sale in modo che rilascino l'acqua e poi asciugatele.

6

Mettere un po' di pomodoro sulla base di una pirofila e iniziare ad assemblare le zucchine. A tal fine, disporre due strisce di zucchine a forma di croce, aggiungere un po' di ripieno e chiudere. Girare le zucchine e disporle sulla teglia.

7

Quando tutti i ravioli sono pronti, cospargerli di salsa di pomodoro e cuocere in forno per 30-40 minuti a 180°C. *Opzionale: aggiungere formaggio per gratinare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le verdure e farle saltare in padella con l'olio. Quando sono quasi pronte, aggiungere sale e spezie a piacere (nel mio caso aglio in polvere, pepe nero, origano e rosmarino).

2

Aggiungere i pomodori pelati interi (senza brodo), lasciare ancora per qualche minuto e spegnere. Trasferire dalla padella a un robot da cucina o a un frullatore per frullare il tutto.

3

Nella stessa padella in cui abbiamo preparato il sofrito, cuociamo la carne macinata con un po' d'olio. Aggiungiamo sale e spezie a piacere (nel mio caso cumino, paprika dolce, aglio in polvere e pepe nero).

4

Quando la carne è cotta, aggiungere il sofrito tritato, mescolare bene e spegnere il fuoco.

5

Lavare le zucchine e tagliarle nel senso della lunghezza con l'aiuto di una mandolina o di un pelapatate. Mettetele in uno scolapasta con un po' di sale in modo che rilascino l'acqua e poi asciugatele.

6

Mettere un po' di pomodoro sulla base di una pirofila e iniziare ad assemblare le zucchine. A tal fine, disporre due strisce di zucchine a forma di croce, aggiungere un po' di ripieno e chiudere. Girare le zucchine e disporle sulla teglia.

7

Quando tutti i ravioli sono pronti, cospargerli di salsa di pomodoro e cuocere in forno per 30-40 minuti a 180°C. *Opzionale: aggiungere formaggio per gratinare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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