

15
Lasagne alle melanzane
5
(18)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare tutte le verdure e soffriggere la cipolla e il peperone in una padella con un po' di olio d'oliva.
2
Dopo 10 m, aggiungere il pomodoro a pezzetti e lasciare riposare per circa 5 m, mescolando continuamente e aggiungendo un po' d'acqua per creare un sofrito.
3
È una questione di gusti, tritiamo tutto il contenuto della padella e nella padella vuota facciamo la carne macinata, quando è rosolata aggiungiamo le verdure tritate, che diventano come una salsa di pomodoro con la carne, e aggiungiamo l'aglio in polvere e il sale.
4
Affettare la melanzana (spessore a piacere) e assemblarla in una pirofila antiaderente, come se fosse una lasagna di pasta, melanzane, ripieno, melanzane, ripieno ..... Fino a quando tutte le melanzane non saranno state inserite nell'impasto.
5
Mettere il formaggio grattugiato sopra l'ultimo strato e cuocere in forno per 30m su e giù a 180C precedentemente riscaldato.
6
Una volta trascorso il tempo, lasciare riposare per 5 m, impiattare e mangiare !!!!!.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Melanzana
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Pollo macinato
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio leggero grattugiato
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Melanzana
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Pollo macinato
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio leggero grattugiato
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare tutte le verdure e soffriggere la cipolla e il peperone in una padella con un po' di olio d'oliva.
2
Dopo 10 m, aggiungere il pomodoro a pezzetti e lasciare riposare per circa 5 m, mescolando continuamente e aggiungendo un po' d'acqua per creare un sofrito.
3
È una questione di gusti, tritiamo tutto il contenuto della padella e nella padella vuota facciamo la carne macinata, quando è rosolata aggiungiamo le verdure tritate, che diventano come una salsa di pomodoro con la carne, e aggiungiamo l'aglio in polvere e il sale.
4
Affettare la melanzana (spessore a piacere) e assemblarla in una pirofila antiaderente, come se fosse una lasagna di pasta, melanzane, ripieno, melanzane, ripieno ..... Fino a quando tutte le melanzane non saranno state inserite nell'impasto.
5
Mettere il formaggio grattugiato sopra l'ultimo strato e cuocere in forno per 30m su e giù a 180C precedentemente riscaldato.
6
Una volta trascorso il tempo, lasciare riposare per 5 m, impiattare e mangiare !!!!!.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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