

30
Guarnizione di peperoni e melanzane arrostite 🌶🍆.
5
(32)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 200 gradi.
2
Lavare le verdure.
3
Disporre le verdure intere sulla teglia rivestita di carta da forno e cospargerle di sale.
4
Cuocere in forno per 30-40 minuti (20 minuti per lato).
5
Tiratele fuori e copritele con un panno finché non saranno tiepide.
6
Quando si sono raffreddati, scoprire e pelare i peperoni e le melanzane e tagliarli a strisce di 1,5 cm a mano o con un coltello.
7
Possiamo conservarlo in un barattolo di vetro con coperchio, aggiungere sale e coprire con EVOO. Possiamo aggiungere l'aglio tritato quando abbiamo tagliato le strisce e le abbiamo messe nel barattolo.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Melanzana
900 gramos (aprox. 3 unidades)

Pepe rosso
900 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Melanzana
900 gramos (aprox. 3 unidades)

Pepe rosso
900 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Preriscaldare il forno a 200 gradi.
2
Lavare le verdure.
3
Disporre le verdure intere sulla teglia rivestita di carta da forno e cospargerle di sale.
4
Cuocere in forno per 30-40 minuti (20 minuti per lato).
5
Tiratele fuori e copritele con un panno finché non saranno tiepide.
6
Quando si sono raffreddati, scoprire e pelare i peperoni e le melanzane e tagliarli a strisce di 1,5 cm a mano o con un coltello.
7
Possiamo conservarlo in un barattolo di vetro con coperchio, aggiungere sale e coprire con EVOO. Possiamo aggiungere l'aglio tritato quando abbiamo tagliato le strisce e le abbiamo messe nel barattolo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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