12
Crema pasticcera ai cachi con copertura al cocco
5
(14)
65 min
0 kcal
thaisguerrero
Preparación de la receta
1
Tagliare i cachi a metà. Estrarre la polpa con un cucchiaio. Quindi unirla allo yogurt e ai cucchiai di cacao.
2
Frullare tutti gli ingredienti fino ad integrare il tutto.
3
Versare il composto in un bicchierino e cospargere con un po' di cocco grattugiato. Si possono anche aggiungere altre guarnizioni, come cioccolato grattugiato o pezzi di frutta secca.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare i cachi a metà. Estrarre la polpa con un cucchiaio. Quindi unirla allo yogurt e ai cucchiai di cacao.
2
Frullare tutti gli ingredienti fino ad integrare il tutto.
3
Versare il composto in un bicchierino e cospargere con un po' di cocco grattugiato. Si possono anche aggiungere altre guarnizioni, come cioccolato grattugiato o pezzi di frutta secca.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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