6
Tiramisù all'avena
5
(8)
0 kcal
yocomosaludablemente
Preparación de la receta
1
Mettere in una casseruola: fiocchi d'avena, una spruzzata di caffè, mezza banana schiacciata, latte (si può sostituire con una bevanda vegetale), cacao puro in polvere e cannella macinata a piacere.
2
Riscaldare mescolando poco a poco gli ingredienti di cui sopra finché non si addensa a piacere.
3
Poi metteteli in una ciotola e aggiungete due cucchiai di yogurt greco semplice e spolverate con cacao puro in polvere a piacere.
4
E buon divertimento!!!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in una casseruola: fiocchi d'avena, una spruzzata di caffè, mezza banana schiacciata, latte (si può sostituire con una bevanda vegetale), cacao puro in polvere e cannella macinata a piacere.
2
Riscaldare mescolando poco a poco gli ingredienti di cui sopra finché non si addensa a piacere.
3
Poi metteteli in una ciotola e aggiungete due cucchiai di yogurt greco semplice e spolverate con cacao puro in polvere a piacere.
4
E buon divertimento!!!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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