24
Pesce e patate
3
(25)
25 min
0 kcal
anitarudebu
Preparación de la receta
1
Tagliare le patate e saltarle in padella a fuoco medio con l'aglio e un cucchiaio di olio.
2
Porre i filetti di pesce sopra il letto di patate nella padella e aggiungere un bicchiere d'acqua o quanto basta per coprire il letto di patate e parte del pesce.
3
Alzare il fuoco per portare a ebollizione la patata e il pesce. In circa 20 minuti (dipende un po' dal pesce) sarà pronto, lo verificherete quando la patata sarà facile da spaccare. Ed ecco fatto!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nasello
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nasello
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos
1
Tagliare le patate e saltarle in padella a fuoco medio con l'aglio e un cucchiaio di olio.
2
Porre i filetti di pesce sopra il letto di patate nella padella e aggiungere un bicchiere d'acqua o quanto basta per coprire il letto di patate e parte del pesce.
3
Alzare il fuoco per portare a ebollizione la patata e il pesce. In circa 20 minuti (dipende un po' dal pesce) sarà pronto, lo verificherete quando la patata sarà facile da spaccare. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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