11
Pan di Spagna al limone e semi di papavero
3
(12)
55 min
0 kcal
esn22
Preparación de la receta
1
Mettete i fiocchi d'avena in un frullatore e macinateli fino a renderli fini (oppure usate la farina d'avena - io ho sempre i fiocchi d'avena in casa).
2
Sbattere le uova con una frusta in una ciotola capiente. Aggiungere lo yogurt e la pasta di datteri (datteri ammollati schiacciati) e il succo e la scorza del limone. Mescolare bene.
3
Aggiungere l'avena tritata, i semi di papavero, il lievito e un pizzico di sale. Mescolare con una spatola.
4
Versare la pastella in una teglia unta (olio o burro) e cuocere in forno a 180° per 30-35 minuti.
5
Lasciare riposare, tagliare e servire!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete i fiocchi d'avena in un frullatore e macinateli fino a renderli fini (oppure usate la farina d'avena - io ho sempre i fiocchi d'avena in casa).
2
Sbattere le uova con una frusta in una ciotola capiente. Aggiungere lo yogurt e la pasta di datteri (datteri ammollati schiacciati) e il succo e la scorza del limone. Mescolare bene.
3
Aggiungere l'avena tritata, i semi di papavero, il lievito e un pizzico di sale. Mescolare con una spatola.
4
Versare la pastella in una teglia unta (olio o burro) e cuocere in forno a 180° per 30-35 minuti.
5
Lasciare riposare, tagliare e servire!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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