19
Riso con bietole
5
(23)
0 kcal
bertodu
Preparación de la receta
1
Lavare le bietole e tagliarle a pezzetti, eliminando i fili dai gambi.
2
Mettere l'olio in una casseruola, tagliare il cipollotto e l'aglio e metterli in camicia a fuoco lento, aggiungere le bietole, condire,
3
Aggiungere la paprica e il pomodoro
4
Aggiungere il riso e mescolare, aggiungere 3 bicchieri d'acqua e cuocere per 20 minuti.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua di rubinetto
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Riso Bomba
200 gramos (aprox. 2 vasos)
Bietola
100 gramos (aprox. 4 hojas)
Pomodoro schiacciato
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua di rubinetto
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Riso Bomba
200 gramos (aprox. 2 vasos)
Bietola
100 gramos (aprox. 4 hojas)
Pomodoro schiacciato
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare le bietole e tagliarle a pezzetti, eliminando i fili dai gambi.
2
Mettere l'olio in una casseruola, tagliare il cipollotto e l'aglio e metterli in camicia a fuoco lento, aggiungere le bietole, condire,
3
Aggiungere la paprica e il pomodoro
4
Aggiungere il riso e mescolare, aggiungere 3 bicchieri d'acqua e cuocere per 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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