14
🍹 FRULLATO DI BANANA, (MANGO) E AVENA E ALTRE OPZIONI 🍹
5
(16)
0 kcal
sofiaifos
Preparación de la receta
1
Tutto ciò che dovete fare è frullare gli ingredienti di vostra scelta con un frullatore ed è pronto da bere.
2
FACOLTATIVO: aggiungere un po' di cannella, è molto gustoso in entrambi i modi.
3
Potete anche provare questa opzione, che io adoro: BANANA + MANGO + (1 bicchiere) bevanda al latte d'avena
4
E a seconda che si voglia un frullato più pesante, si può anche aggiungere: POLVERI DI AVENA CREMA DI NOCCIOLE (o qualsiasi altra noce) YOGHURT ... La domanda è provarlo😜
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda all'avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda all'avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tutto ciò che dovete fare è frullare gli ingredienti di vostra scelta con un frullatore ed è pronto da bere.
2
FACOLTATIVO: aggiungere un po' di cannella, è molto gustoso in entrambi i modi.
3
Potete anche provare questa opzione, che io adoro: BANANA + MANGO + (1 bicchiere) bevanda al latte d'avena
4
E a seconda che si voglia un frullato più pesante, si può anche aggiungere: POLVERI DI AVENA CREMA DI NOCCIOLE (o qualsiasi altra noce) YOGHURT ... La domanda è provarlo😜
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...