
14
🍹 FRULLATO DI BANANA, (MANGO) E AVENA E ALTRE OPZIONI 🍹
5
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tutto ciò che dovete fare è frullare gli ingredienti di vostra scelta con un frullatore ed è pronto da bere.

2
FACOLTATIVO: aggiungere un po' di cannella, è molto gustoso in entrambi i modi.
3
Potete anche provare questa opzione, che io adoro: BANANA + MANGO + (1 bicchiere) bevanda al latte d'avena
4
E a seconda che si voglia un frullato più pesante, si può anche aggiungere: POLVERI DI AVENA CREMA DI NOCCIOLE (o qualsiasi altra noce) YOGHURT ... La domanda è provarlo😜
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda all'avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda all'avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tutto ciò che dovete fare è frullare gli ingredienti di vostra scelta con un frullatore ed è pronto da bere.

2
FACOLTATIVO: aggiungere un po' di cannella, è molto gustoso in entrambi i modi.
3
Potete anche provare questa opzione, che io adoro: BANANA + MANGO + (1 bicchiere) bevanda al latte d'avena
4
E a seconda che si voglia un frullato più pesante, si può anche aggiungere: POLVERI DI AVENA CREMA DI NOCCIOLE (o qualsiasi altra noce) YOGHURT ... La domanda è provarlo😜
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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