Garbanzos
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Ceci

3

(25)

0 kcal

claudia.alvrz

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Preparación de la receta

1

Far gonfiare i ceci e le lenticchie la sera prima.

2

Cuocere prima i ceci e le lenticchie a fuoco lento, quando iniziano a gonfiarsi aggiungere il chorizo e un po' di olio d'oliva.

3

Servire e il gioco è fatto

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Far gonfiare i ceci e le lenticchie la sera prima.

2

Cuocere prima i ceci e le lenticchie a fuoco lento, quando iniziano a gonfiarsi aggiungere il chorizo e un po' di olio d'oliva.

3

Servire e il gioco è fatto

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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sale

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zuccheri

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