Brocoli al curry con arroz rojo
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Broccoli al curry con riso rosso

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(23)

0 kcal

martafabregatt

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Preparación de la receta

1

Portare a ebollizione una casseruola con un pizzico di sale. Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e aggiungere la cipolla tritata. Dopo 2 minuti, aggiungere i funghi tagliati a fette e, quando tutto è in camicia, aggiungere i broccoli. Mescolare bene per 5 minuti, aggiungere il curry e condire con sale e pepe. Aggiungere il riso quando l'acqua bolle.

2

Aggiungere il latte di cocco e lasciarlo evaporare per ottenere una consistenza cremosa. Dopo 20 minuti, quando il riso è pronto, scolarlo e versarlo su un lato del piatto. Aggiungere la salsa sull'altro lato e il gioco è fatto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Portare a ebollizione una casseruola con un pizzico di sale. Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e aggiungere la cipolla tritata. Dopo 2 minuti, aggiungere i funghi tagliati a fette e, quando tutto è in camicia, aggiungere i broccoli. Mescolare bene per 5 minuti, aggiungere il curry e condire con sale e pepe. Aggiungere il riso quando l'acqua bolle.

2

Aggiungere il latte di cocco e lasciarlo evaporare per ottenere una consistenza cremosa. Dopo 20 minuti, quando il riso è pronto, scolarlo e versarlo su un lato del piatto. Aggiungere la salsa sull'altro lato e il gioco è fatto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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