Banana bread de dos colores 🍫😜
whatsapp

30

whatsapp

30

Pane alla banana in due colori 🍫😜

5

(34)

0 kcal

Beln33

Beln33

Preparación de la receta

1

Per prima cosa sbucciate e schiacciate le banane con una forchetta. Io ne ho usate due e mezzo e ho lasciato l'altra metà per decorare in seguito.

2

Mescolare con un quarto di tazza di EVOO (circa 3 /4 cucchiai) e un uovo. Per le misure ho utilizzato un bicchiere. Qualsiasi bicchiere va bene, ma è importante calcolare la misura in base alle sue dimensioni per aggiungere gli ingredienti in proporzione. Se ci piace più leggera, aggiungiamo meno farina d'avena e se ci piace più simile a un pan di Spagna, continuiamo con queste misure.

3

Aggiungere un po' di cannella e di aroma di vaniglia. Fino a questo punto ho mescolato con una forchetta e poi con il mixer.

4

Mettiamo circa 100 grammi o quasi una tazza intera di avena macinata e mezza tazza di mandorle macinate, un po' di sale e sbattiamo bene. Aggiungiamo anche un cucchiaino di lievito in polvere e un po' di bicarbonato di sodio.

5

Imburrare uno stampo e versarvi metà della pastella. Mescolare l'altra metà con un cucchiaio di cacao in polvere e metterla sopra, modellandola con un cucchiaio in modo che risulti marmorizzata.

6

Decorare con la mezza banana e infornare per circa 30 minuti a 180 gradi.

7

Quando lo tiriamo fuori, mettiamo sopra alcuni pezzi di cioccolato 85% e lasciamo che si sciolga.

8

Consiglio di mangiarlo un po' caldo 😋.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa sbucciate e schiacciate le banane con una forchetta. Io ne ho usate due e mezzo e ho lasciato l'altra metà per decorare in seguito.

2

Mescolare con un quarto di tazza di EVOO (circa 3 /4 cucchiai) e un uovo. Per le misure ho utilizzato un bicchiere. Qualsiasi bicchiere va bene, ma è importante calcolare la misura in base alle sue dimensioni per aggiungere gli ingredienti in proporzione. Se ci piace più leggera, aggiungiamo meno farina d'avena e se ci piace più simile a un pan di Spagna, continuiamo con queste misure.

3

Aggiungere un po' di cannella e di aroma di vaniglia. Fino a questo punto ho mescolato con una forchetta e poi con il mixer.

4

Mettiamo circa 100 grammi o quasi una tazza intera di avena macinata e mezza tazza di mandorle macinate, un po' di sale e sbattiamo bene. Aggiungiamo anche un cucchiaino di lievito in polvere e un po' di bicarbonato di sodio.

5

Imburrare uno stampo e versarvi metà della pastella. Mescolare l'altra metà con un cucchiaio di cacao in polvere e metterla sopra, modellandola con un cucchiaio in modo che risulti marmorizzata.

6

Decorare con la mezza banana e infornare per circa 30 minuti a 180 gradi.

7

Quando lo tiriamo fuori, mettiamo sopra alcuni pezzi di cioccolato 85% e lasciamo che si sciolga.

8

Consiglio di mangiarlo un po' caldo 😋.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereali

Uso occasionale

Spuntino

Veloce

Dolci

Vegetariano

Tutti

Colazione

Senza lattosio

Uovo

Bambini

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift