Wok de verduras y gambas
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Wok di verdure e gamberi

3

(8)

25 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Tagliare l'aglio a pezzetti. Tagliare tutte le verdure a julienne. Scaldare un cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande.

2

Scaldare l'acqua e cuocere gli spaghetti di riso secondo le istruzioni riportate sulla confezione.

3

Soffriggere un po' l'aglio e aggiungere il resto delle verdure. Far soffriggere per qualche minuto a fuoco vivo e aggiungere i gamberi e un po' di sale.

4

Quando i gamberi diventano bianchi, aggiungere la salsa di soia e mescolare con le verdure. Aggiungere quindi i noodles e mescolare il tutto in modo uniforme. Lasciare sul fuoco finché non è caldo e servire.

5

Si possono aggiungere altre verdure come funghi, zucchine, cipolla bianca, .... E si può anche aggiungere il pollo al posto dei gamberi o solo le verdure! È un piatto molto versatile che può essere modificato ed è sempre gustoso!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare l'aglio a pezzetti. Tagliare tutte le verdure a julienne. Scaldare un cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande.

2

Scaldare l'acqua e cuocere gli spaghetti di riso secondo le istruzioni riportate sulla confezione.

3

Soffriggere un po' l'aglio e aggiungere il resto delle verdure. Far soffriggere per qualche minuto a fuoco vivo e aggiungere i gamberi e un po' di sale.

4

Quando i gamberi diventano bianchi, aggiungere la salsa di soia e mescolare con le verdure. Aggiungere quindi i noodles e mescolare il tutto in modo uniforme. Lasciare sul fuoco finché non è caldo e servire.

5

Si possono aggiungere altre verdure come funghi, zucchine, cipolla bianca, .... E si può anche aggiungere il pollo al posto dei gamberi o solo le verdure! È un piatto molto versatile che può essere modificato ed è sempre gustoso!

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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