2
Frittelle di patate e broccoli
3
(3)
40 min
0 kcal
realfoodmajo
Preparación de la receta
1
Lessare le patate e i broccoli con il sale fino a quando non si ammorbidiscono.
2
Eliminare l'acqua e schiacciare con una forchetta.
3
Aggiungere il formaggio e mescolare il tutto
4
Formare le frittelle e cuocerle in padella per qualche minuto su ogni lato fino a doratura.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare le patate e i broccoli con il sale fino a quando non si ammorbidiscono.
2
Eliminare l'acqua e schiacciare con una forchetta.
3
Aggiungere il formaggio e mescolare il tutto
4
Formare le frittelle e cuocerle in padella per qualche minuto su ogni lato fino a doratura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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