14
Torta
3
(15)
0 kcal
srtadela
Preparación de la receta
1
In una ciotola o in un contenitore di ceramica/fango. Sbattete tutto molto bene fino a ottenere un composto omogeneo.
2
È possibile aggiungere scorza di limone o arancia, cannella, noci, gocce di cioccolato 85%.
3
Decorare.
4
Un bel piatto nutre il corpo e la mente.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di avena integrale
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Proteine di soia in polvere
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Yogurt naturale
40 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
lievito in polvere
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di avena integrale
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Proteine di soia in polvere
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Yogurt naturale
40 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
lievito in polvere
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
In una ciotola o in un contenitore di ceramica/fango. Sbattete tutto molto bene fino a ottenere un composto omogeneo.
2
È possibile aggiungere scorza di limone o arancia, cannella, noci, gocce di cioccolato 85%.
3
Decorare.
4
Un bel piatto nutre il corpo e la mente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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