10
Insalata di tofu e feta
3
(11)
0 kcal
AbrilSanchez
Preparación de la receta
1
Rimuovere il liquido dal tofu e spremere il liquido rimanente.
2
Tagliare il tofu a dadini e condirlo con sale e pepe. Aggiungerlo in una padella con olio fino a farlo dorare.
3
Tagliare il pomodoro a dadini, aggiungere la feta sbriciolata e il tofu. Lasciare raffreddare e aggiungere le spezie a piacere
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Rimuovere il liquido dal tofu e spremere il liquido rimanente.
2
Tagliare il tofu a dadini e condirlo con sale e pepe. Aggiungerlo in una padella con olio fino a farlo dorare.
3
Tagliare il pomodoro a dadini, aggiungere la feta sbriciolata e il tofu. Lasciare raffreddare e aggiungere le spezie a piacere
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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