19
Muffin al cocco e cioccolato
5
(21)
0 kcal
Anacroquet
Preparación de la receta
1
Schiacciare la banana con una forchetta, aggiungere l'uovo, il cocco grattugiato, il lievito e la cannella (opzionale) e schiacciare.
2
Versare il composto in stampi adatti al microonde. Si può usare la forma che si preferisce (muffin, ciambella, pan di Spagna...). Aggiungere il cioccolato 85% tritato
3
1 minuto e mezzo alla massima potenza ed è pronto. Lasciare raffreddare e conservare in frigorifero
4
✔️Podéis aggiungere le guarnizioni di vostra scelta: noci, frutta, gocce di cioccolato >85%.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare la banana con una forchetta, aggiungere l'uovo, il cocco grattugiato, il lievito e la cannella (opzionale) e schiacciare.
2
Versare il composto in stampi adatti al microonde. Si può usare la forma che si preferisce (muffin, ciambella, pan di Spagna...). Aggiungere il cioccolato 85% tritato
3
1 minuto e mezzo alla massima potenza ed è pronto. Lasciare raffreddare e conservare in frigorifero
4
✔️Podéis aggiungere le guarnizioni di vostra scelta: noci, frutta, gocce di cioccolato >85%.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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