
3
Lingua stufata
4.5
(6)
100 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere la lingua in pentola a pressione per 50-60 minuti con sale, olio, pepe, 1 cipolla, acqua fino a coprire e 3 spicchi d'aglio (alcuni aggiungono anche 1 foglia di alloro). Deve essere ben pelata, per sapere che è cotta bisogna riuscire a pungerla con una forchetta. Mettere da parte il brodo di cottura.
2
Sbucciare la lingua, una volta che si è raffreddata un po', e rimuovere le vene e il grasso che possono rimanere. Tagliare la lingua a fette spesse circa un dito.
3
Per la salsa, soffriggere la cipolla, la carota, il pomodoro e un aglio in camicia, aggiungere il vino e portare a ebollizione, se non c'è molto brodo, aggiungere il brodo riservato.
4
Frullare il sofrito con un frullatore e rimetterlo in padella.
5
Mettere la lingua nel soffritto e aggiungere il brodo per cuocere per altri 15-20 minuti a fuoco basso per ammorbidire la carne e servire.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Lingua di vitello
1200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Lingua di vitello
1200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la lingua in pentola a pressione per 50-60 minuti con sale, olio, pepe, 1 cipolla, acqua fino a coprire e 3 spicchi d'aglio (alcuni aggiungono anche 1 foglia di alloro). Deve essere ben pelata, per sapere che è cotta bisogna riuscire a pungerla con una forchetta. Mettere da parte il brodo di cottura.
2
Sbucciare la lingua, una volta che si è raffreddata un po', e rimuovere le vene e il grasso che possono rimanere. Tagliare la lingua a fette spesse circa un dito.
3
Per la salsa, soffriggere la cipolla, la carota, il pomodoro e un aglio in camicia, aggiungere il vino e portare a ebollizione, se non c'è molto brodo, aggiungere il brodo riservato.
4
Frullare il sofrito con un frullatore e rimetterlo in padella.
5
Mettere la lingua nel soffritto e aggiungere il brodo per cuocere per altri 15-20 minuti a fuoco basso per ammorbidire la carne e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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