60
Involtini di lattuga con tonno
3
(61)
19 min
0 kcal
solvicpagano_
Preparación de la receta
1
-Lessare le uova e le patate.
2
-Una volta cotti, tagliare tutti gli ingredienti a pezzetti, metterli in una ciotola, mescolarli bene e aggiungere l'aceto, il sale e l'EVOO.
3
-Disporre le foglie di lattuga su un piatto e riempirle, formando un involtino. Ed ecco fatto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
50 gramos (aprox. 1 lata)
Uovo di gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Sedano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceto di sidro di mele
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Patata
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sale rosa
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
50 gramos (aprox. 1 lata)
Uovo di gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Sedano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceto di sidro di mele
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Patata
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sale rosa
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
-Lessare le uova e le patate.
2
-Una volta cotti, tagliare tutti gli ingredienti a pezzetti, metterli in una ciotola, mescolarli bene e aggiungere l'aceto, il sale e l'EVOO.
3
-Disporre le foglie di lattuga su un piatto e riempirle, formando un involtino. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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