4
Lasagne di verdure
3
(5)
60 min
0 kcal
mgdamiro
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure a cubetti.
2
Soffriggere le verdure con EVOO, sale, pepe rosso e varie erbe (origano...). Al termine, mettere da parte.
3
Preparare la besciamella e preparare le sfoglie di pasta per lasagne secondo le indicazioni della confezione.
4
Assemblare le lasagne su una teglia da forno, precedentemente unta di burro. Fare degli strati: pasta, verdure, besciamella e formaggio grattugiato (ripetere l'operazione per un totale di 2 strati).
5
Nell'ultimo strato (pasta), aggiungere il resto della besciamella, il formaggio grattugiato e cospargere di origano.
6
Preriscaldare il forno a 180º. Circa 15'.
7
Servire e mangiare!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Salsa besciamella
1000 gramos
Melanzana
690 gramos (aprox. 3 unidades)
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Sfoglia per lasagne e cannelloni
204 gramos (aprox. 17 unidades)
Formaggio leggero grattugiato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cavolo cavolo
100 gramos (aprox. 1 filete)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio blu
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Salsa besciamella
1000 gramos
Melanzana
690 gramos (aprox. 3 unidades)
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Sfoglia per lasagne e cannelloni
204 gramos (aprox. 17 unidades)
Formaggio leggero grattugiato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cavolo cavolo
100 gramos (aprox. 1 filete)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio blu
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tagliare tutte le verdure a cubetti.
2
Soffriggere le verdure con EVOO, sale, pepe rosso e varie erbe (origano...). Al termine, mettere da parte.
3
Preparare la besciamella e preparare le sfoglie di pasta per lasagne secondo le indicazioni della confezione.
4
Assemblare le lasagne su una teglia da forno, precedentemente unta di burro. Fare degli strati: pasta, verdure, besciamella e formaggio grattugiato (ripetere l'operazione per un totale di 2 strati).
5
Nell'ultimo strato (pasta), aggiungere il resto della besciamella, il formaggio grattugiato e cospargere di origano.
6
Preriscaldare il forno a 180º. Circa 15'.
7
Servire e mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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grassi
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