209
Cappuccino alla zucca 🎃
5
(216)
15 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Arrostire la zucca nel microonde o nel forno. Il peso indicato è una volta arrostita.
2
Immergere i datteri snocciolati per 5 minuti in acqua bollente. Una volta fatto, scolare.
3
Macinare tutti gli ingredienti.
4
Versare il composto in una tazza o in un bicchiere. Aggiungere il caffè e lasciare la schiuma che si è formata con la frantumazione per decorare alla fine (se lo si desidera, si può schiumare un po' di più con l'apposito schiumatoio). Se si desidera, spolverare con altra cannella.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte vaccino parzialmente scremato senza lattosio
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Caffè nero
30 gramos (aprox. 1 taza)
Zucca
30 gramos
Date
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Zenzero in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cannella in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte vaccino parzialmente scremato senza lattosio
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Caffè nero
30 gramos (aprox. 1 taza)
Zucca
30 gramos
Date
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Zenzero in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cannella in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Arrostire la zucca nel microonde o nel forno. Il peso indicato è una volta arrostita.
2
Immergere i datteri snocciolati per 5 minuti in acqua bollente. Una volta fatto, scolare.
3
Macinare tutti gli ingredienti.
4
Versare il composto in una tazza o in un bicchiere. Aggiungere il caffè e lasciare la schiuma che si è formata con la frantumazione per decorare alla fine (se lo si desidera, si può schiumare un po' di più con l'apposito schiumatoio). Se si desidera, spolverare con altra cannella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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