Ensalada de salmón, pistachos y espárragos
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Insalata di salmone, pistacchi e asparagi

5

(36)

7 min

0 kcal

AlvaroGarcia

AlvaroGarcia

Preparación de la receta

1

Mescolare gli spinaci, la rucola e la lattuga di agnello in una ciotola. Tagliare il formaggio a cubetti e aggiungerlo. Tagliare il salmone a strisce e aggiungerlo.

2

Saltare gli asparagi verdi in una padella con un po' d'olio. Toglierli e lasciarli raffreddare leggermente prima di aggiungerli.

3

In una ciotola mescolate l'olio con un po' di sale, la senape e un goccio di vino o aceto di sidro di mele (facoltativo). Mescolare bene con una frusta per legare la salsa. Regolare le quantità in base alle proprie preferenze di spessore.

4

Mescolare bene il tutto nella ciotola, aggiungere i pistacchi e gli asparagi. Versare la salsa e gustare - buon appetito!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare gli spinaci, la rucola e la lattuga di agnello in una ciotola. Tagliare il formaggio a cubetti e aggiungerlo. Tagliare il salmone a strisce e aggiungerlo.

2

Saltare gli asparagi verdi in una padella con un po' d'olio. Toglierli e lasciarli raffreddare leggermente prima di aggiungerli.

3

In una ciotola mescolate l'olio con un po' di sale, la senape e un goccio di vino o aceto di sidro di mele (facoltativo). Mescolare bene con una frusta per legare la salsa. Regolare le quantità in base alle proprie preferenze di spessore.

4

Mescolare bene il tutto nella ciotola, aggiungere i pistacchi e gli asparagi. Versare la salsa e gustare - buon appetito!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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