10
Insalata di uova.
5
(12)
20 min
0 kcal
rodsim
Preparación de la receta
1
1️⃣ Cuocere le uova per circa 10 minuti in abbondante acqua. 2️⃣ Tritare la cipolla.
2
1️⃣ Schiacciare le uova sode con una forchetta. 2️⃣ Aggiungere all'uovo schiacciato: - Cipolla (tritata) - Aglio fresco (tritato) - Yogurt greco leggero. - Senape. - Condire con sale e pepe (a piacere) 3️⃣ Mescolare bene integrando tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto uniforme.
3
🧑🍳 Infine, servite o utilizzate a vostro piacimento questa insalata per preparare altre ricette. Come ad esempio io ho usato questa insalata per preparare questo toast. 🥖 TOAST ALL'INSALATA DI UOVA CON SPINACI 🔍 È possibile cercare per titolo della ricetta (senza emoji)
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1️⃣ Cuocere le uova per circa 10 minuti in abbondante acqua. 2️⃣ Tritare la cipolla.
2
1️⃣ Schiacciare le uova sode con una forchetta. 2️⃣ Aggiungere all'uovo schiacciato: - Cipolla (tritata) - Aglio fresco (tritato) - Yogurt greco leggero. - Senape. - Condire con sale e pepe (a piacere) 3️⃣ Mescolare bene integrando tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto uniforme.
3
🧑🍳 Infine, servite o utilizzate a vostro piacimento questa insalata per preparare altre ricette. Come ad esempio io ho usato questa insalata per preparare questo toast. 🥖 TOAST ALL'INSALATA DI UOVA CON SPINACI 🔍 È possibile cercare per titolo della ricetta (senza emoji)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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