

16
Patate con besciamella di cavolfiore
5
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, mettere le patate nel microonde in un contenitore adatto al microonde.
2
Cuocere quindi il cavolfiore per la besciamella.
3
Per completare la ricetta si può usare qualsiasi verdura o carne, io ho scelto i funghi. Cuocere e mettere da parte per farcire le patate.
4
Una volta che le patate sono morbide, tagliatele a metà e, con l'aiuto di una forchetta, schiacciatele e fate un buco in ogni patata. Aggiungere sale e pepe.

5
Successivamente, mettere i funghi cotti all'interno di ogni patata.

6
Ora torniamo al cavolfiore per preparare la besciamella. Una volta che il cavolfiore è cotto e morbido, scolatelo e riducetelo in purea con un frullatore, aggiungendo EVOO e sale. La consistenza deve essere densa, molto simile a quella della besciamella. Quindi, intuitivamente, si può aggiungere della bevanda vegetale per renderla più liquida o della farina per addensarla.

7
Una volta che la besciamella è sopra le patate, aggiungete il formaggio e infornate per farlo gratinare!

8
Dopo circa 15 minuti, il formaggio è rosolato e queste deliziose patate sono pronte.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, mettere le patate nel microonde in un contenitore adatto al microonde.
2
Cuocere quindi il cavolfiore per la besciamella.
3
Per completare la ricetta si può usare qualsiasi verdura o carne, io ho scelto i funghi. Cuocere e mettere da parte per farcire le patate.
4
Una volta che le patate sono morbide, tagliatele a metà e, con l'aiuto di una forchetta, schiacciatele e fate un buco in ogni patata. Aggiungere sale e pepe.

5
Successivamente, mettere i funghi cotti all'interno di ogni patata.

6
Ora torniamo al cavolfiore per preparare la besciamella. Una volta che il cavolfiore è cotto e morbido, scolatelo e riducetelo in purea con un frullatore, aggiungendo EVOO e sale. La consistenza deve essere densa, molto simile a quella della besciamella. Quindi, intuitivamente, si può aggiungere della bevanda vegetale per renderla più liquida o della farina per addensarla.

7
Una volta che la besciamella è sopra le patate, aggiungete il formaggio e infornate per farlo gratinare!

8
Dopo circa 15 minuti, il formaggio è rosolato e queste deliziose patate sono pronte.

Calorie
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